– Cecilie

Ja, dette er et indlæg, som inkluderer indrømmelse og en omgang “se dine dumme sider i øjnene” 😀 . Det lyder så fantastisk at være super ambitiøs og have lyst til en masse, men kan det gå over stregen? Et retorisk spørgsmål… Ja, selvfølgelig kan det det. Alting kan ende i en grøft 🙂 . Et af mine farlige områder, som besidder høj-risiko for at læsset vælter for mig/bægeret flyder over/benene giver efter under mig, er når det gælder studie og læsning. Jeg vil sååå gerne gøre det sååå godt, læse vildt meget og arbejde med teksterne, læse udover pensum, være effektiv, flittig og generelt bruge masser af tid på mit studie. Jeg vil så gerne være god til mit fag! Hvad er problemet så? 😀 Jo, problemet er at engang imellem stemmer forventninger, planer, mål og krav ikke overens med de ressourcer der er til rådighed. I sådanne øjeblikke tvinges man til enten at flygte eller at se det i øjnene: noget er ikke helt som det skal være, situationen er ikke optimal og ændring af et eller andet er nødvendigt.

I dag måtte jeg sætte læsningen på pause, da jeg simpelthen ikke kunne koncentrere mig. Grunden var, at det bare kørte rundt i mig, at jeg simpelthen ikke gjorde det godt nok.. og tænk engang, jeg sad jo rent faktisk med hovedet begravet i en pensum bog, imens disse tanker invaderede 🙂 . Hvad skulle jeg gøre anderledes eller bedre? Det er jo desværre umuligt at læse to bøger på en gang 😀 .

Derfor måtte jeg hive studie-stikket ud en del timer og distrahere min overflødige overbekymring 🙂

Godt det er weekend, så det også er muligt og faktisk rimeligt “lovligt” at holde helt fri 🙂 Jeg håber du har nydt din lørdag og at du er bedre end jeg er til at balancere mellem grøfterne 😀 !

Noget jeg har hørt flere gange, og dog stadig alt for få gange, er at hvis du ønsker forandring, må du handle! Nogen vil måske tænke “øv jeg gider ikke til at gøre noget!” og se det som noget gennemsyret surt, at tingene ikke bare sker af sig selv. Det er der sikkert også nogle ting der gør, vi kan i hvert fald ikke styre og kontrollere andre menneskers tanker og handlinger og hvilke mennesker vi støder på. Jeg vil dog påstå der ligger en kæmpe frihed og magt, der er mulig at tage over sin situation, ved at forstå forandring som noget der ofte sker på baggrund af handling.

Nedenstående kloge ord er fra bogen Grundbog i Psykiatri redigeret af Erik Simonsen og Bo Møhl.

Jeg vil gerne opmuntre til, at du ser dig selv som aktiv og drivende kraft i din situation 🙂

 Ha’ en rigtig dejlig aften 😀

– Cecilie

En sund og velsmagende ret ! – prøv den 😉

– Amalie

Inspiration hentet fra cleaneating opskriftsbog

Da jeg vågnede, ved 8-tiden, havde jeg simpelthen sådan lyst til en løbetur! Men jeg turde ikke helt pga. al sneen og at jeg gled rundt i går aftes, da jeg var ude (havde nogle dårlige sko på til snevejr) 😀 . Derfor gik jeg en tur i stedet. Hvor var det smukt og dejligt friskt med den kolde luft.

Det bliver en dejlig dag for mig, med afslapning og så vil jeg så småt begynde at pakke til min sjællandstur på mandag. Du må have en god dag 🙂

– Cecilie